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復縁自分磨きの目標を書いて頂いた依頼者さんのその目標の中にとても良い言葉がありました。
それは「鳥になる」という言葉です。
そしてそこには２つの意味があると思います。
1つは鳥のように俯瞰して状況を見て冷静に判断するという意味です。
自分は復縁に近づく行動を本当に取っているのか、鳥視点でメタ認知して自分の復縁行動・復縁思考を客観的に見るという事です。客観的に見るというのはけっこう難しそうですが実は簡単で、カッコいいかダサいか、美しいか醜いかで判断すればいいだけです。
もう一つは鳥のように余計な事を考えず感情に左右されず空にただとどまっている無我なスタンスが大切だという意味です。
復縁したくて不安になったり感情に振り回されたりするのは当たり前ですが、そういう時にふわーっと自分の心を幽体離脱させるようなイメージで「何も考えない」という状態になれるようにしましょう。
