【脳科学】『科学的に幸せになれる脳磨き』｜脳科学×幸福の入門書【本要約】

今回は、岩崎一郎さんが書かれた『科学的に幸せになれる脳磨き』について解説しました！
脳の使い方を変えると、「思いがけない力」が発揮されます。
特定の脳の使い方を続けていくことで、脳は磨かれていきます。
その方法が本書では「脳磨き」として紹介されています。

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『科学的に幸せになれる脳磨き』